Fysiofitness is fitnessen in kleine groepen (max. 5 personen) onder begeleiding van een fysiotherapeut, afgestemd op uw persoonlijke behoeftes, rekening houdend met uw eventuele klachten van het bewegingsapparaat.
Fysiofitness heeft als doel uw conditie te verbeteren om zo klachten aan het bewegingsapparaat te voorkomen en is geschikt voor iedereen, maar vooral voor diegenen die:
- Regelmatig terugkerende klachten van het bewegingsapparaat hebben.
- Een goed vervolg willen op de behandelingen bij een fysiotherapeut / manueel therapeut
- Goed begeleid willen worden bij het sporten.
Wij beschikken over een ruimte met moderne cardio- en krachtapparatuur.
In de eerste weken van de trainingen zal de fysiotherapeut d.m.v. een fietstest uw conditie van dat moment bepalen, daarnaast zal de spierkracht worden gemeten.
Op basis van de gemeten resultaten zal een trainingsprogramma samengesteld worden. Na zes weken zullen de testen herhaald worden, zodat u kunt zien of u conditie verbeterd is.
Voor aanvang van de eerste training wordt er een intake gedaan (als u nog niet bij ons bekend bent)
Rooster fysiofitness
Fysiofitness zal gegeven worden op: (onder voorbehoud)
- Maandag: 9 tot 10, 10 tot 11.00 en 16.00 tot 17.00
- Dinsdag: 9 tot 10, 10 tot 11.00 en 16.00 tot 17.00
- Woensdag: 9 tot 10
- Donderdag: 9 tot 10, 10 tot 11.00 en 18.30 tot 19.30
- Vrijdag: 9 tot 10, 10.00 tot 11.00 en 16.00 tot 17.00
U wordt op de door u gewenste tijd ingedeeld (bij voldoende deelname)
Mocht u een keer niet kunnen, dan kan de les op één van de andere tijden worden ingehaald. Dit geldt ook voor diegenen met onregelmatige werktijden.
Tarieven fysiofitness
1 maal per week:
- 48,- (per maand)
2 maal per week:
- 70,- (per maand)
Intake voor start is €41,50,- (als u nog niet bij ons bekend bent)
U kunt inschrijven via het inschrijfformulier verkrijgbaar bij uw fysiotherapeut, aan de balie, via de mail info@fysic-fysiotherapie.nl of telefonisch op nummer 076 515 0 777