Fysic Training FysioFitness
Wat is Fysic Training FysioFitness?
FysioFitness is fitnessen in kleine groepen (max. 5 personen) onder begeleiding van een fysiotherapeut, afgestemd op uw persoonlijke behoeftes, rekening houdend met uw eventuele klachten van het bewegingsapparaat. Fysic FysioFitness vindt plaats op onze locatie Eggestraat in Breda.
Waarom Fysic Training?
Bewegen heeft meerdere voordelen! Enkele van deze voordelen zijn...
- Het heeft een positieve invloed op je gewicht, hart, longen, darmen, spieren en botten
- Het verkleint de kans op chronische ziektes
- Het geeft je energie, doordat je bloedcirculatie verbetert
- Het heeft een positief effect op je geheugen
- Het zorgt voor een beter humeur door de aanmaak van een gelukshormoon tijdens bewegen
- Het verhoogt je weerstand en helpt om stress te verminderen door de stoffen die vrij komen tijdens bewegen
- Het geeft ontspanning
- Het heeft een algemeen pijnstillend effect doordat bewegen pijndempende systemen activeert
De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen is minimaal 2,5 uur per week matige intensieve inspanning (verspreid over meerdere dagen). Helaas zien we in de praktijk vaak dat mensen hier door hun drukke bestaan niet aan komen. Hier kan FysioFitness u bij helpen!
Voor wie is Fysic Training geschikt?
Voor iedereen! Onder andere voor...
- Ouderen die graag fit willen blijven (rust roest!)
- Mensen met of zonder lichamelijke klachten die graag willen trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut
- Sporters die in de winter- of zomerstop fit willen blijven en zich willen voorbereiden op volgend seizoen
- Wintersporters die zich willen voorbereiden op hun wintersport
- Mensen die een sportschool te massaal vinden en liever in een kleinere ruimte trainen
Wij bieden FysioFitness ook aan voor onze patiënten, die bijvoorbeeld door hun fysio pakket heen zitten of geen fysio pakket hebben en het zelf moeten betalen, waarbij het belangrijk is dat zij hun trainingen voortzetten. Via Fysic FysioFitness blijven deze patiënten dan toch onder toezien van een fysiotherapeut trainen, maar zijn zij niet de fysio tarieven kwijt voor elke training.
Rooster Fysic Training
We hebben een rooster voor onze FysioFitness. Dit rooster is onder voorbehoud, wat wil zeggen dat er genoeg fitness deelnemers moeten zijn. De mogelijkheden worden door onze fysiotherapeut met u afgestemd. Mocht u een keer niet kunnen, dan mag u dit op een ander tijdstip in de week inhalen. In het weekend zijn wij gesloten. Op onderstaande dagen en tijden bieden wij FysioFitness (onder voorbehoud) aan:
Rooster FysioFitness
| Maandag | 8.00 tot 9.00 / 9:00 tot 10:00 / 10:00 tot 11:00 / 11.00 tot 12.00 / 16:00 tot 17:00 |
| Dinsdag | 8.00 tot 9.00 / 9:00 tot 10:00 / 10:00 tot 11:00 / 11.00 tot 12.00 / 16:00 tot 17:00 |
| Woensdag | 8:00 tot 9:00 / 9:00 tot 10:00 / 10:00 tot 11:00 / 16:00 tot 17:00 |
| Donderdag | 9:00 tot 10:00 / 10:00 tot 11:00 / 14:00 tot 15:00 / 17:00 tot 18:00 / 18:30 tot 19:30 / 20.00 tot 21.00 |
| Vrijdag | 9:00 tot 10:00 / 10:00 tot 11:00 / 11.00 tot 12.00 / 15:30 tot 16:30 |
Tarieven Fysic Training
De tarieven zijn de bedragen per maand. Een intake geldt niet voor onze patiënten, zij kunnen vanuit hun fysiotherapie traject doorstromen naar de Fysic FysioFitness.
| Fysic FysioFitness | Bedrag per maand |
| Intake voor start | €44,- |
| Één maal per week | €50 |
| Twee maal per week | €75 |
U kunt inschrijven via onderstaande link naar het inschrijfformulier, via de mail info@fysic-fysiotherapie.nl of telefonisch op nummer 076 515 0 777. Uiteraard kunt u ook eerst informatie opvragen via onze fysiotherapeuten, via de mail of het telefoonnummer.