Fysio schouderklachten

Fysio voor schouderklachten bij Fysic Fysiotherapie

Schouderklachten kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden. Iets optillen, je jas aantrekken of lang achter een bureau zitten kan al pijnlijk zijn. Soms ontstaan klachten na een verkeerde beweging, maar vaak bouwen ze langzaam op. Ook spanning in nek en bovenrug kan de schouder belasten en daarmee de pijn versterken.

Bij Fysic Fysiotherapie in Breda onderzoekt een gespecialiseerde fysiotherapeut waar jouw schouderpijn vandaan komt. Je krijgt duidelijke uitleg, een persoonlijk behandelplan en begeleiding zodat je weer vrijer kunt bewegen. De combinatie van behandeling en gerichte training helpt je om stappen te zetten richting duurzaam herstel.

 

Fysiotherapie bij aanhoudende pijn in schouder en schouderpijn

Schouderpijn komt veel voor en kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan overbelasting van spieren en pezen, een geïrriteerde slijmbeurs of beperkte beweeglijkheid van het gewricht. Soms straalt pijn uit vanuit de nek. Je merkt dat je arm minder soepel beweegt of dat bepaalde bewegingen direct pijn geven.

Bij Fysic kun je terecht voor veel verschillende schouderklachten, waaronder:

• peesirritaties en peesontstekingen van de rotator cuff
  
• een slijmbeursontsteking in de schouder
  
• impingementklachten waarbij beweging pijnlijk of beperkt is
  
• instabiliteit van het schoudergewricht
  
• een frozen shoulder met toenemende stijfheid
  
• overbelasting door werk, sport of herhaaldelijke bewegingen
  
• klachten na een val of onverwachte beweging
  
• pijn die vanuit nek of bovenrug uitstraalt naar de schouder
  
  

Tijdens de behandeling kijkt je therapeut verder dan alleen de plek waar je pijn voelt. Er wordt onderzocht hoe je schouder beweegt, hoe sterk de spieren zijn en hoe jouw houding invloed heeft op de klachten. Zo ontstaat een volledig beeld van jouw situatie. Op de pagina over schouderklachten bij Fysic lees je meer over de mogelijke oorzaken en behandelmogelijkheden.

Waarom fysio voor schouderklachten bij Fysic Fysiotherapie in Breda

Bij Fysic krijg je begeleiding van een ervaren team dat dagelijks werkt met mensen die schouderklachten hebben. Je begint met een gesprek en een gericht onderzoek van schouder, nek en bovenrug. Op basis daarvan maakt de therapeut een behandelplan dat past bij jouw doelen en belastbaarheid.

Je ontvangt een persoonlijk oefenprogramma in de app, zodat je ook thuis veilig kunt trainen. Tijdens de afspraken werk je aan mobiliteit, stabiliteit en kracht. Je leert hoe je bewegingen kunt aanpassen zodat de schouder minder wordt belast en hoe je deze later weer sterker opbouwt.

Wil je verantwoord blijven bewegen naast je behandeling, dan kun je terecht bij Fysic Fitness. Daar train je onder begeleiding op een manier die aansluit bij jouw herstel.

 

De voordelen van fysio bij schouderklachten

Een behandelingstraject geeft duidelijkheid en structuur. Je weet waar je klachten vandaan komen en wat je kunt doen om ze te verminderen. Met gerichte schouder oefeningen fysiotherapie verbeter je de beweeglijkheid en versterk je de spieren die de schouder ondersteunen.

Tijdens de behandeling leer je hoe je de schouder veilig gebruikt in je dagelijks leven. Door de juiste opbouw verklein je de kans dat klachten terugkeren. Je werkt stap voor stap aan een beter belastbare schouder, zodat je weer met vertrouwen kunt bewegen tijdens werk, sport en andere activiteiten.

Veelgestelde vragen over fysiotherapie voor schouderklachten

Veel mensen zijn benieuwd wanneer het verstandig is om een fysiotherapeut te bezoeken en wat ze kunnen verwachten. Hieronder beantwoorden we drie veelgestelde vragen.

Waarom is fysiotherapie bij schouderpijn belangrijk?

Bij pijn ga je vaak anders bewegen. Daardoor kunnen spieren verzwakken of stijver worden, wat de klachten versterkt. Een fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak en helpt je om weer veilig en gecontroleerd te bewegen.

Hoe lang duurt een traject voor schouderklachten fysiotherapie gemiddeld?

Dat verschilt per persoon. Bij kort bestaande irritaties kan herstel snel gaan. Bij langdurige of complexere klachten duurt het traject meestal langer. Je stelt samen met je therapeut duidelijke doelen op zodat je weet waar je naartoe werkt.

Welke oefeningen kan ik zelf veilig doen bij schouderpijn?

In de beginfase zijn rustige mobiliteitsoefeningen geschikt, zoals pendelbewegingen of lichte houdingoefeningen voor nek en bovenrug. Later kun je kracht toevoegen met elastieken of lichte gewichten. Je krijgt bij Fysic een oefenprogramma dat aansluit bij jouw hersteltempo.

Onze specialisaties bij schouderklachten

 

 

Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor schouderklachten

Wil je dat een specialist naar jouw schouderklachten kijkt? Maak dan eenvoudig online een afspraak. Je werkt samen aan minder pijn, meer stabiliteit en een soepel bewegende schouder.

 

Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail via één van onze onderstaande schouderspecialisten. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.

Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij schouderklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.

*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig

 

Bij welke fysiotherapeut kan ik terecht voor schouderklachten?

Je kunt met schouderklachten terecht bij al onze fysiotherapeuten. Zij zijn allemaal getraind om schouderklachten te onderzoeken en behandelen. Heb je complexe klachten of heb je een operatie of trauma aan je schouder gehad? Dan is het verstandig om een afspraak te maken bij een van onze fysiotherapeuten met expertise in schouderklachten.

 

Fysiotherapeuten met expertise schouder