Over schouderklachten
Schouderklachten komen vaak voor en kunnen op iedere leeftijd ontstaan. Vaak hebben ze meerdere oorzaken, zoals overbelasting door herhaalde bewegingen, een inactieve leefstijl, een val of een sportblessure. Het herstel van schouderklachten kan door verschillende factoren beïnvloed worden, zoals:
- Klachten die al langere tijd bestaan bij het eerste consult
- Ernstige of constante pijn
- Geleidelijk ontstane klachten
- Nekpijn of stijfheid in de nek
- Beperkingen in de overgang tussen nek- en bovenrugwervels
- Herhaalde of eenzijdige bewegingen tijdens werk of dagelijkse activiteiten
- Stressoren, zowel op werk als privé
De schouder is een complex gewricht dat veel verschillende bewegingen maakt. Ook andere gewrichten in de omgeving kunnen invloed hebben op het ontstaan of aanhouden van klachten. Zo kunnen klachten in de schouder samengaan met, of ontstaan door, problemen in de nek, bovenrug, ribben, schouderblad of sleutelbeen. Daarom is het belangrijk om al deze gebieden mee te nemen in je behandeltraject.
Onze fysiotherapeuten helpen je graag om alles in kaart te brengen en een behandelplan op maat te maken, zodat je weer soepel en klachtenvrij kunt bewegen.
Met welke schouderklachten kan ik bij Fysic Fysiotherapie terecht?
Je kunt bij ons terecht met al je schouderklachten, zoals:
- Schouderinstabiliteit
- Botbreuken
- Slijmbeursontsteking
- Artrose
- Calcificaties
- Overbelastingsklachten van de schouderspieren
- Spier- of peesscheuren
- Impingementklachten
- Frozen shoulder
- Herstel na schouderoperatie of trauma
We kijken samen met jou naar de oorzaak van je klachten en stellen een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen.
Hoe ziet een behandeltraject voor schouderklachten eruit?
Iedere schouderklacht is anders. Daarom nemen we de tijd om goed te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen en wat je nodig hebt om weer goed te kunnen bewegen. Samen met jou stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie, tempo en doelen. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie er zo uit:
Intake & onderzoek
- Ontvangst en controle van je gegevens
- Uitsluiten rode vlaggen (controleren of er signalen zijn die eerst door een arts beoordeeld moeten worden)
- Intake en lichamelijk onderzoek
- Bespreken bevindingen lichamelijk onderzoek en conclusie
Behandelplan
- Bespreken van het behandelplan
- Informatie en advies over jouw schouderklachten
Behandeltraject
- Kortdurende lokale behandelingen
- Oefentherapie op locatie
- Oefeningen voor thuis (eenvoudig te volgen via een app)
- Adviezen over houding en beweging
- Pijneducatie bij aanhoudende klachten
Afsluiting traject
- Het behandeltraject wordt afgerond wanneer je klachtenvrij bent of wanneer de fysio je doorstuurt
- Na het traject heb je tot een jaar toegang tot de online oefeningen in de app
- De fysiotherapeut blijft per mail bereikbaar voor vragen, ook nog ná afsluiting van je behandeltraject
Behandelvormen bij schouderklachten
Bij schouderklachten zetten we verschillende behandelvormen in. Vaak combineren we meerdere manieren van behandelen, zodat je uiteindelijk weer pijnvrij en soepel kunt functioneren:
- Informatie en adviezen over je klachten en praktische tips over houding en beweging
- Pijneducatie bij aanhoudende schouderklachten (langer dan 3 maanden)
- Oefentherapie gericht op herstel van coördinatie, kracht, mobiliteit en balans
- Orthopedische revalidatie
- Sportspecifieke revalidatie bij sporters
- Kortdurend mobiliseren van nek, bovenrug en/of schouder
- Spiertechnieken of dry needling
- Manuele therapie
- Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack
Bij Fysic werken we nauw samen. Onze fysiotherapeuten hebben verschillende specialisaties en we verwijzen je altijd naar degene die het beste bij jouw situatie past. Zo zorgen we ervoor dat je snel weer klachtenvrij kunt bewegen.
Onze specialisaties bij schouderklachten
Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor schouderklachten
Heb je klachten die je graag wilt laten beoordelen of behandelen door onze deskundige schouderspecialisten? Plan dan eenvoudig zelf online een afspraak via onze afspraken-app.
Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail via één van onze onderstaande schouderspecialisten. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.
Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij schouderklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.
*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig
Bij welke fysiotherapeut kan ik terecht voor schouderklachten?
Je kunt met schouderklachten terecht bij al onze fysiotherapeuten. Zij zijn allemaal getraind om schouderklachten te onderzoeken en behandelen. Heb je complexe klachten of heb je een operatie of trauma aan je schouder gehad? Dan is het verstandig om een afspraak te maken bij een van onze fysiotherapeuten met expertise in schouderklachten.
Fysiotherapeuten met expertise schouder