Nek/hoofdpijn/duizeligheid

Over nekklachten, hoofdpijn en duizeligheid

Ongeveer 70% van de mensen ervaart ooit in hun leven nekklachten. Het natuurlijke beloop bij nekklachten is dat de klachten binnen 6 weken afnemen in pijn, en de functie langzaam verbeterd. In de praktijk zien we toch vaak dat mensen langer met klachten blijven lopen, of dat ze steeds terugkerende periodes hebben van nekklachten. Wij kunnen u helpen met uw nekklachten, hoofdpijnklachten of duizeligheid.

 

Nekklachten kunnen pijn en/of stijfheid geven in de nekregio, uitstralen naar de schouder en/of arm/hand, en gepaard gaan met hoofdpijn of zelfs met duizeligheid. Hoofdpijn kunt u ervaren doordat er een verminderde beweeglijkheid is in de nekwervels (cervicogene hoofdpijn), spierspanning is vanuit de nekspieren (spierspanningshoofdpijn), een trauma is geweest aan uw hoofd/nek (zoals whiplash) of als u migraine heeft. Nekklachten en/of hoofdpijn kunnen erg storend zijn in uw dagelijks leven, en beïnvloed worden door o.a.:

• Stressoren
• Werk- en/of sociale druk
• Inactiviteit
• Slechte zithouding
• Pijngerelateerde angst
• Passieve aanpak van uw nekklachten
• Etc.

Duizeligheid kan komen door een verminderde beweeglijkheid in de nekwervels (cervicogene duizeligheid), of bijvoorbeeld door BPPD (benigne paroxismale duizeligheid, oftewel positieduizeligheid). In deze gevallen kunnen wij u verder helpen. Andere vormen van duizeligheid vallen niet binnen de specialiteit van fysiotherapeuten. 

 

Houdingsgerelateerde klachten

Tegenwoordig zitten mensen veel meer. Dit geeft een flinke belasting op de nekwervels en -spieren. Hierdoor kunnen verkortingen en verzwakkingen ontstaan in de spieren rondom de nek. Wat weer pijnklachten geeft aan nek/schouder/arm en/of hoofdpijn. De belasting op de nekwervels afhankelijk van de positie van uw hoofd is hieronder op de afbeelding in kaart gebracht. De eerste hoofdpositie is een juiste houding met een normale belasting van 5 kg op de nekwervels. Bij daaropvolgende hoofdposities ziet u hoe hard de belasting op de nekwervels toeneemt bij een steeds meer voorovergebogen houding van het hoofd. 

De hoeveelheid gewicht die op uw nekwervels komt te staan bij de verschillende houdingen van uw nek

Het is dan ook erg belangrijk om al deze factoren te bekijken, en indien nodig mee te nemen in het behandeltraject bij de fysiotherapeut. Onze fysiotherapeuten kunnen u hierbij helpen. U kunt bij ons terecht met al uw nek- en hoofdpijnklachten, o.a. bij spierspanningshoofdpijn, migraine, cervicogene hoofdpijn, hernia, duizeligheid vanuit de nek, BPPD, whiplash gerelateerde klachten, artrose, overbelastingsklachten van de spieren in de nek-/schouderregio, bewegingsbeperking/stijfheid in de nek, houdingsgerelateerde nekklachten, nekklachten met uitstraling naar de arm, herstel na nekoperatie, etc. 

 

Hoe ziet een behandeltraject voor nekklachten eruit? 

Een behandeltraject is per persoon verschillend. We zullen altijd kijken welk behandeltraject het beste aansluit bij uw specifieke situatie en bij uw specifieke klachten. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie bij nekklachten er zo uit:

Behandelvormen bij nekklachten, hoofdpijn en/of duizeligheid

Bij nekklachten, hoofdpijn en/of duizeligheid maken we gebruik van diverse behandelvormen. Vaak is het een combinatie van deze verschillende behandelingen bij elkaar waardoor u uiteindelijk weer klachtenvrij kunt functioneren:

• Informatie over uw klachten
• Adviezen m.b.t. bewegen, een juiste houding en het aanpakken van negatieve/herstelbelemmerende beïnvloedende factoren
• Pijneducatie (bij langdurig (>3 maanden) bestaande nekklachten)
• Oefentherapie voor het verbeteren van mobiliteit, kracht en stabiliteit
• Kortdurend mobiliseren van de nek, schouder en/of bovenrug
• Kortdurend verbeteren van doorbloeding van spieren middels spiertechnieken 
• Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack

Bij BPPD gebruiken we een specifiek behandelmanoeuvre, en zullen bovenstaande behandelvormen niet of in mindere mate worden toegepast.

Bij Fysic werken we veel samen. We hebben verschillende fysiotherapeuten met een diversiteit aan specialisaties, en verwijzen u altijd naar de juiste persoon. We willen de beste zorg voor u, zodat u weer snel klachtenvrij kunt functioneren. 

 

Onze specialisaties bij nekklachten, hoofdpijn en/of duizeligheid

 

 

 

Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor uw nekklachten, hoofdpijn en/of duizeligheid

Heeft u klachten die u wilt laten beoordelen en/of behandelen door onze deskundige nekpecialisten? U kunt zelf online een afspraak inplannen via onze afspraken-app. Hiervoor heeft u geen verwijzing van uw specialist of huisarts nodig. 

 

U kunt ook een afspraak inplannen via whatsapp, mail of bellen naar onze telefooncentrale 076-5150777. Wilt u telefonisch één van onze eigen fysiotherapeuten spreken? Vul dan dit contactformulier in. We bellen u dan z.s.m. terug. Voor vragen of meer informatie over fysiotherapie bij nek-, hoofdpijn en duizeligheid kunt u vrijblijvend contact opnemen met Fysic Fysiotherapie.

 

Fysiotherapeuten met expertise nek