Fysio nekklachten

Fysio nekklachten bij Fysic Fysiotherapie & Training

Nekklachten kunnen je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Je merkt dat draaien, bukken of werken achter je laptop minder soepel gaat. Soms ontstaat de pijn na een verkeerde beweging, maar vaak bouwen klachten langzaam op. Spanning in je spieren, een stijve bovenrug of een beperkte beweeglijkheid kunnen een rol spelen. Nekklachten kunnen samengaan met hoofdpijn vanuit de nek of een duizelig gevoel. Daarom is het belangrijk om te onderzoeken waar je klachten vandaan komen. Bij Fysic Fysiotherapie en Training in Breda krijg je persoonlijke begeleiding, gericht onderzoek en een behandelplan dat past bij jouw doelen. Je leert hoe je klachten kunt verminderen en hoe je weer met vertrouwen kunt bewegen.

Fysio bij nekklachten en hoe spanning in je nek ontstaat

Nekklachten hebben vaak meerdere oorzaken. Je kunt last van je nek krijgen door:

• Een verkeerde houding tijdens werk of dagelijkse activiteiten
• Spanning en stress
• Overbelasting van spieren en gewrichten
• Een beperkte beweeglijkheid van de wervelkolom
• Een stijve bovenrug die de nek extra belast
• Spanning in schouderspieren
• Een bewegingspatroon dat de nek zwaarder laat werken
• Hoofdpijn door nekpijn
• Duizeligheid doordat de nek minder goed beweegt
  
  

Je merkt dat draaien soms gevoelig is of dat je ’s morgens stijver opstaat.

Daarnaast kun je bij Fysic Fysiotherapie terecht met veel verschillende nek, hoofdpijn en duizeligheidsklachten, zoals:

• Spierspanningshoofdpijn
• Migraine
• Cervicogene hoofdpijn vanuit de nek
• Een hernia in de nek
• BPPD en positieduizeligheid
• Whiplash gerelateerde klachten
• Artrose
• Overbelasting van nek en schouderspieren
• Bewegingsbeperkingen of stijfheid
• Houdingsgerelateerde klachten
• Nek of bovenrug klachten met uitstraling naar de arm
• Herstel na een nekoperatie
  
  

Door jouw klachten goed te onderzoeken ontstaat een duidelijk beeld van de oorzaak en de beste aanpak.

Waarom fysiotherapie voor nekklachten bij Fysic Fysiotherapie & Training

Bij Fysic krijg je één op één behandelingen van dertig minuten waarin tijd wordt genomen om jouw klachten goed te onderzoeken. De focus ligt niet alleen op het verlichten van pijn, maar vooral op het aanpakken van de oorzaak. Je therapeut kijkt naar kracht, houding, mobiliteit en belastbaarheid. Zo ontstaat een persoonlijk behandelplan dat past bij wat je nodig hebt.

Je krijgt een oefenprogramma in de app, zodat je thuis kunt werken aan herstel. Daarnaast kun je trainen bij Fysic Fitness waar je in kleine groepen werkt aan kracht en stabiliteit. Deze combinatie van therapie en training op één locatie maakt de aanpak compleet en effectief zonder dat je daarvoor naar verschillende plekken hoeft.

 

De voordelen van fysio bij nekklachten

Fysiotherapie bij nekklachten helpt je om de pijn beter te begrijpen en te verminderen. Je werkt aan een soepelere beweging van je nek en bovenrug en verbetert de kracht van de spieren die je wervelkolom ondersteunen. Daardoor neemt de druk op je nek af en beweeg je makkelijker.

Fysio helpt ook bij klachten die samengaan met nekpijn, zoals hoofdpijn vanuit de nek of nekklachten en duizelig. Door gerichte behandeling en oefeningen krijg je meer controle over je bewegingen en daalt de kans dat klachten terugkomen. Je leert hoe je je houding kunt verbeteren tijdens werk, sport en dagelijkse activiteiten. Zo werk je niet alleen aan herstel, maar ook aan preventie.

Veel gestelde vragen over fysio nekklachten

Wanneer ga je met nekpijn naar een fysiotherapeut voor nekklachten?

Wanneer klachten langer aanhouden of steeds terugkeren, is fysiotherapie verstandig. Ook als je merkt dat draaien, tillen of langdurig werken achter een scherm pijn geeft, kan onderzoek helpen om de juiste vervolgstappen te bepalen.

Helpt fysiotherapie bij hoofdpijn vanuit nek?

Ja, veel vormen van hoofdpijn hebben een relatie met nekpijn. Door spanning in spieren en gewrichten kunnen klachten ontstaan. Fysiotherapie kan deze spanning verminderen en je leren hoe je de nek beter beweegt.

Wat kan ik zelf doen bij last van nek?

Rustige mobiliteitsoefeningen en een goede houding helpen vaak al. Denk aan lichte rotaties, schouderbewegingen en oefeningen voor de bovenrug. Je krijgt bij Fysic een persoonlijk programma dat aansluit bij jouw situatie.

 

Onze specialisaties bij nekklachten, hoofdpijn en/of duizeligheid

 

 

Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor nekklachten

Wil je aan je nekklachten werken, plan dan eenvoudig een afspraak bij Fysic. Heb je eerst vragen over de behandeling, neem dan gerust contact met ons op. Je krijgt duidelijke begeleiding en werkt stap voor stap aan een nek die weer soepel en sterk voelt.

 

Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail via één van onze onderstaande nekspecialisten. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.

Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij nek-, hoofdpijn en/of duizeligheidsklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.

*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig

 

Fysiotherapeuten met expertise nek