Enkel | Fysic Fysiotherapie & Training

Over enkelklachten

Enkelklachten ontstaan meestal door acute trauma's tijdens het sporten of door overbelasting. U kunt pijnklachten en beperkingen ervaren tijdens sporten, werk of dagelijkse bezigheden zoals lopen, traplopen, etc. De pijn kan zich bevinden aan de achterkant, bovenkant, binnenkant en buitenkant van de enkel. Ook kunt u pijnklachten hebben aan uw onderbeen.

Enkelklachten komen op elke leeftijd voor. De grootste groep met enkelklachten zijn de sporters. Bij sporters zien we bandletsel of botbreuken na trauma aan de enkel of het onderbeen. Bij kinderen ontstaan enkelklachten vaak als gevolg van hypermobiliteit, de groei of een afwijkende stand van de voeten. Bij ouderen is er meestal sprake van een verzwikking, verstappen of slijtage klachten.

Heeft u een enkeltrauma gehad? Na een enkeltrauma wordt u meestal niet direct doorverwezen naar een fysiotherapeut, terwijl dit juist wel verstandig is. In de praktijk zien we mensen soms pas weken na het trauma met aanhoudende klachten. Onze fysiotherapeuten kunnen u vanaf het eerste moment adviezen en oefeningen geven. Ook kunnen we monitoren of er sprake is van een normaal beloop, of dat er eventueel aanvullende behandelingen of aanvullend onderzoek plaats moet vinden.

U kunt bij ons terecht met al uw enkelklachten, o.a. bij bandletsel na trauma (door verzwikking), botbreuken van de enkel / voet / het onderbeen, spier- en peesirritaties zoals achillespeesklachten, artrose, impingementklachten, instabiliteit van de enkel, hypermobiliteit, overbelastingsklachten van de onderbeenspieren, springschenen, spierscheur in de kuit (o.a. zweepslag), herstel na enkeloperatie, herstel na onderbeenoperatie, herstel na voetoperatie, etc.

Hoe ziet een behandeltraject voor enkelklachten eruit?

Een behandeltraject is per persoon verschillend. We zullen altijd kijken welk behandeltraject het beste aansluit bij uw specifieke situatie en bij uw specifieke klachten. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie bij enkelklachten er zo uit:

Intake & onderzoek

Ontvangst & basisgegevens checken
Uitsluiten rode vlaggen
Intake & lichamelijk onderzoek
Bespreken bevindingen lichamelijk onderzoek & conclusie

Behandelplan

Bespreken behandelplan
Informatie & advies met betrekking tot uw enkelklachten

Behandeltraject

Lokaal behandelen
Oefentherapie op locatie
Oefeningen voor thuis (via een app)
Adviezen m.b.t. houding en beweging

Afsluiting traject

Uw behandeltraject wordt afgesloten wanneer u klachtenvrij bent OF wanneer uw fysio u doorstuurt
Na het traject heeft u tot een jaar toegang tot de online oefeningen
Uw fysio blijft per mail bereikbaar voor vragen

Behandelvormen bij enkelklachten

Bij enkelklachten maken we gebruik van diverse behandelvormen. Vaak is het een combinatie van deze verschillende behandelingen bij elkaar waardoor u uiteindelijk weer klachtenvrij kunt functioneren. Behandelvormen die kunnen worden toegepast zijn oefentherapie gericht op verbeteren van spierkracht, mobiliteit en stabiliteit, mobilisaties, manipulaties, spiertechnieken, medical taping, dry needling van het onderbeen en adviezen m.b.t. houding en beweging.

U krijgt oefeningen mee voor thuis, zodat het behandelproces vlotter verloopt doordat u ook thuis in beweging blijft. De oefeningen krijgt u per mail toegestuurd, die u kunt downloaden in een app (Physitrack). Bij sporters met enkelklachten passen we sportspecifieke revalidatie toe. Dat wil zeggen dat de revalidatie gericht is op terugkeer naar sport, en de oefentherapie hier ook bij aansluit. Op locatie Chasseveld wordt in de zomer ook buiten op een grasveld in de buurt gerevalideerd. Eventueel kunnen we van de enkel een echo maken, als er bijvoorbeeld twijfel is over de aanwezigheid van vocht of een spierscheur.

Bij Fysic werken we veel samen. We hebben verschillende fysiotherapeuten met een diversiteit aan specialisaties, en verwijzen u altijd naar de juiste persoon. We willen de beste zorg voor u, zodat u weer snel klachtenvrij kunt functioneren.

Onze specialisaties bij enkelklachten

Sportrevalidatie

Orthopedische revalidatie

Manuele therapie

Dry needling

Echografie

Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor uw enkelklachten

Heeft u klachten aan uw enkel die u wilt laten beoordelen en/of behandelen door onze deskundige fysiotherapeuten? Plan dan meteen een afspraak in via onze online Afspraken-app. Hiervoor heeft u geen verwijzing van uw specialist of huisarts nodig. Voor vragen of meer informatie over fysiotherapie bij enkelklachten kunt u vrijblijvend contact opnemen met Fysic Fysiotherapie. Wij zijn telefonisch bereikbaar op het nummer 076-5150777, via whatsapp of per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl.

Bij welke fysiotherapeut kunt u terecht voor enkelklachten?

U kunt met enkelklachten terecht bij al onze fysiotherapeuten. Al onze fysiotherapeuten zijn geschoold om enkelklachten te onderzoeken en behandelen. Heeft u complexe klachten en/of een operatie of trauma gehad aan uw enkel of onderbeen, dan kunt u het beste een afspraak maken bij één van onze fysiotherapeuten met expertise enkel.