Revalidatie na een voorste kruisband ruptuur bij Fysic

De revalidatie na een voorste kruisband (VKB) ruptuur is intensief en vraagt veel tijd, doorzettingsvermogen en geduld. Onze sportgerichte fysiotherapeuten Jaap van Aaken, Kim Voogt en Hubert Wawoe zijn gespecialiseerd in VKB-revalidatie en aangesloten bij het VKB-netwerk Breda (VKB-United), een netwerk van gespecialiseerde fysiotherapeuten en orthopeden in de regio. Ook Eva Coopmans heeft een speciale interesse in VKB-revalidaties en doet ervaring op door samen te werken met één van onze gespecialiseerde VKB-fysiotherapeuten. Zo ben je verzekerd van deskundige begeleiding tijdens je herstel.

 

 

 

Kan ik altijd bij jullie terecht?

Ja, bij ons kan iedereen terecht voor VKB-revalidatie. We behandelen zowel sporters als niet-sporters en hebben ervaring met allerlei sporten. Onze gespecialiseerde VKB-fysiotherapeuten hebben zelf ook ervaring met sporten zoals voetbal, hockey, basketbal, handbal, padel, snowboarden en hardlopen. Deze eigen ervaring helpt ons goed te begrijpen welke elementen belangrijk zijn voor een succesvolle terugkeer naar jouw sport.

 

Kosten en verzekering

VKB-revalidatie na operatie

Een revalidatietraject na een voorste kruisbandoperatie (VKB) wordt deels vergoed vanuit je zorgverzekering, mits je een aanvullende verzekering voor fysiotherapie hebt:

  • Behandelingen 1-20: vallen onder je aanvullende verzekering (mits aanwezig)
  • Ontbrekende aanvullende behandelingen t/m 20: betaal je zelf als je aanvullende verzekering dit aantal niet dekt (zie tarieven fysiotherapie)
  • Vanaf behandeling 21: vergoeding via basisverzekering, tot maximaal 1 jaar na de verwijzing 
  • Let op: valt dit in een nieuw kalenderjaar? Dan wordt eerst je eigen risico aangesproken 

Voorbeeld: stel je hebt 12 behandelingen in je aanvullende verzekering:

  • Behandelingen 1-12: vergoed vanuit de aanvullende verzekering
  • Behandelingen 13-20: voor eigen rekening
  • Vanaf behandeling 21: vergoed vanuit de basisverzekering, tot max. 1 jaar na verwijzing

 

VKB-revalidatie zonder operatie

Als er geen operatie heeft plaatsgevonden, wordt de revalidatie alleen vergoed vanuit je aanvullende verzekering voor fysiotherapie:

  • Je hebt recht op het aantal behandelingen dat in je verzekering is opgenomen
  • Houd er rekening mee dat eerder gebruikte behandelingen in hetzelfde jaar hiervan worden afgetrokken

 

Hoe ziet een behandeltraject eruit?

Elk revalidatietraject is uniek en afgestemd op jouw doelen en sportniveau. Zo kan een niet-sporter de revalidatie eerder afronden dan een sporter, en kan bijvoorbeeld een balsporter langer bezig zijn dan een hardloper. De revalidatie verloopt meestal in vier fasen:

Fase 1: rustige knie & herstel van de knie

Doelen in deze fase:

  • Het creëren van een rustige knie
  • Wondgenezing bevorderen
  • Beweeglijkheid van de knie verbeteren
  • Activeren bovenbeenspier
  • Looppatroon normaliseren (met krukken > zonder krukken eind fase 1)

 

Fase 2: terugkeer naar hardlopen

Doelen in deze fase:

  • Herstellen kracht en balans
  • Behoud volledige strekking knie
  • Verbeteren/herstellen kwaliteit van beweging in de gehele keten (voet, been, bekken, romp, etc.)

 

Fase 3: terugkeer naar richtingsveranderingen

Doelen in deze fase: 

  • Opbouwen van richtingsveranderingen en wendbaarheid
  • Opbouwen van maximale kracht en explosieve kracht
  • Sprongvormen uitbreiden
  • Uithoudingsvermogen verbeteren

 

Fase 4: voorbereiding terugkeer naar sport

Doelen in deze fase:

  • Continueren explosieve krachttraining (indien nodig ook nog wat maximale krachttraining)
  • Continueren en verzwaren sprongvormen
  • Progressie van oefeningen 

 

 

Fysiotherapeuten met expertise voorstekruisband revalidatie

 

Jaap van Aaken

VKB-specialist (lid van VKB Netwerk Breda)

Kim Voogt

VKB-specialist (lid van VKB Netwerk Breda)

Hubert Wawoe

VKB-specialist (lid van VKB Netwerk Breda)

Eva Coopmans

VKB-specialist in wording