Revalidatie na een voorste kruisband ruptuur bij Fysic

De revalidatie na een voorste kruisband (VKB) ruptuur is intensief. Het vergt veel tijd, doorzettingsvermogen en is vaak een langdurig traject. Onze sportgerelateerde fysiotherapeuten Jaap van Aaken, Kim Voogt en Hubert Wawoe hebben zich gespecialiseerd in deze revalidatie, en zijn ook aangesloten bij het VKB netwerk in Breda (VKB-United: een netwerk met diverse samenwerkingen tussen gespecialiseerde VKB fysiotherapeuten en orthopeden in de omgeving). Eva Coopmans heeft ook een speciale interesse in VKB revalidaties, en doet momenteel ervaring op in het behandelen VKB's samen met één van onze gespecialiseerde VKB fysiotherapeuten. 

 

Kan ik altijd bij jullie terecht?

Iedereen kan bij ons terecht voor VKB revalidatie. We behandelen zowel niet-sporters als sporters, en hebben ervaring met een diversiteit aan sporten. Onze gespecialiseerde VKB-fysiotherapeuten hebben zelf ook ervaring met uiteenlopende sporten zoals voetbal, hockey, basketbal, handbal, padel, snowboarden en hardlopen. Deze eigen ervaring is bovendien goed toepasbaar bij het begrijpen van de benodigde elementen voor een succesvolle terugkeer naar sport. 

 

Kosten en verzekering

VKB-revalidatie na operatie

Een revalidatietraject na een voorste kruisbandoperatie (VKB) wordt (gedeeltelijk) vergoed vanuit de zorgverzekering als u een aanvullende verzekering voor fysiotherapie heeft:

  • De eerste 20 behandelingen vallen onder uw aanvullende verzekering (mits u een aanvullende verzekering heeft)
  • Heeft u niet genoeg behandelingen in uw aanvullende pakket? Dan betaalt u de resterende behandelingen tot behandeling 20 zelf (zie tarieven fysiotherapie)
  • Vanaf de 21ste behandeling wordt de revalidatie vergoed vanuit de basisverzekering, tot maximaal 1 jaar na verwijsdatum
  • Let op: als dit in het nieuwe kalenderjaar valt, wordt het eigen risico weer eerst aangesproken

Voorbeeld: u heeft 12 behandelingen in uw aanvullende verzekering.

  • Behandelingen 1-12: vergoed vanuit uw aanvullende verzekering
  • Behandelingen 13-20: voor eigen rekening
  • Vanaf behandeling 21: vergoed vanuit de basisverzekering (tot max. 1 jaar na verwijzing)

VKB-revalidatie zonder operatie

Wanneer er geen operatie heeft plaatsgevonden, wordt de revalidatie alleen vergoed vanuit uw aanvullende verzekering voor fysiotherapie:

  • U heeft recht op het aantal behandelingen waarvoor u verzekerd bent
  • Houd er rekening mee dat evt. eerder in het jaar gebruikte behandelingen hier ook van af gaan

 

Hoe ziet een behandeltraject eruit?

Het behandeltraject loopt voor iedereen anders en de duur is afhankelijk van het einddoel van de revalidatie. Zo zal een niet-sporter eerder de revalidatie afronden dan een sporter, en zal bijv. een balsporter langer bezig zijn dan een hardloper. Ieder revalidatietraject is uniek en criteria gebonden. De revalidatie zal bestaan uit vier fasen: 

Fase 1: rustige knie & herstel van de knie

Doelen in deze fase:

  • Het creëren van een rustige knie
  • Wondgenezing bevorderen
  • Beweeglijkheid van de knie verbeteren
  • Activeren bovenbeenspier
  • Looppatroon normaliseren (met krukken > zonder krukken eind fase 1)

 

Fase 2: terugkeer naar hardlopen

Doelen in deze fase:

  • Herstellen kracht en balans
  • Behoud volledige strekking knie
  • Verbeteren/herstellen kwaliteit van beweging in de gehele keten (voet, been, bekken, romp, etc.)

 

Fase 3: terugkeer naar richtingsveranderingen

Doelen in deze fase: 

  • Opbouwen van richtingsveranderingen en wendbaarheid
  • Opbouwen van maximale kracht en explosieve kracht
  • Sprongvormen uitbreiden
  • Uithoudingsvermogen verbeteren

 

Fase 4: voorbereiding terugkeer naar sport

Doelen in deze fase:

  • Continueren explosieve krachttraining (indien nodig ook nog wat maximale krachttraining)
  • Continueren en verzwaren sprongvormen
  • Progressie van oefeningen