Elleboog fysiotherapie

Elleboog fysiotherapie bij Fysic Fysiotherapie & Training

Pijn in je elleboog kan je dagelijks functioneren flink beperken. Een simpele handeling zoals tillen, werken of sporten kan al klachten geven. Elleboog fysiotherapie richt zich op het verminderen van pijn en het verbeteren van functie. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar de plek van de klacht, maar vooral naar de oorzaak.

Bij Fysic Fysiotherapie & Training in Breda staat een gerichte aanpak centraal. Je krijgt één op één begeleiding en een behandeling van 30 minuten. De focus ligt op herstel, maar ook op het voorkomen van terugkerende klachten. Door fysiotherapie te combineren met begeleid trainen werk je aan een duurzaam resultaat. Zo krijg je weer vertrouwen in bewegen.

 

Met welke elleboogklachten kun je terecht bij fysiotherapie?

Elleboogklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaan ze geleidelijk, soms acuut na een val of onverwachte beweging. Bij Fysic Fysiotherapie & Training kun je terecht met uiteenlopende klachten aan de elleboog, waaronder:

• Botbreuken aan onderarm, bovenarm en elleboog
• Slijmbeursontsteking
  Artrose
• Overbelastingsklachten van de onderarmspieren, zoals epicondylalgia lateralis en epicondylalgia medialis (beter bekend als tenniselleboog en golferselleboog)
• Herstel na elleboog, onderarm of bovenarm operatie
• Na trauma aan de elleboog, zoals bandletsel
  

Tijdens de intake wordt zorgvuldig bepaald welke aanpak het beste past bij jouw situatie en belastbaarheid.

Herstel van elleboogklachten vraagt om een gerichte aanpak

Elleboogklachten ontstaan vaak door overbelasting, herhaalde bewegingen of een plotseling trauma. Alleen rust nemen is meestal niet voldoende. Zonder de juiste begeleiding komt de klacht vaak terug zodra je je activiteiten hervat.

Een gerichte aanpak helpt om je elleboog weer belastbaar te maken. Dat vraagt om inzicht in je klacht, duidelijke uitleg en een plan dat past bij jouw dagelijkse leven. Met de juiste begeleiding werk je stap voor stap aan herstel en verklein je de kans dat pijn in je elleboog blijft terugkomen.

 

Waarom elleboog fysiotherapie bij Fysic Fysiotherapie & Training

Bij Fysic combineer je gerichte behandeling met begeleid trainen. Dat zorgt voor samenhang en duidelijkheid in je herstel.

• Eén op één behandeling van 30 minuten met volledige aandacht
• Combinatie van fysiotherapie en trainen op één locatie
• Kleine trainingsgroepen met maximaal zes personen
• Verantwoorde opbouw van kracht en belastbaarheid
• Duidelijke afstemming tussen behandeling en training
  
  

Behandelvormen bij elleboogklachten

Bij elleboogklachten zetten we verschillende behandelvormen in. Vaak combineren we meerdere manieren van behandelen, zodat je uiteindelijk weer pijnvrij en soepel kunt functioneren:

• Informatie en adviezen over je klachten en praktische tips over houding en beweging 
• Oefentherapie gericht op herstel van coördinatie, kracht, mobiliteit en balans
  • Orthopedische revalidatie
  • Sportspecifieke revalidatie bij sporters 
• Mobiliseren van elleboog, pols, nek en/of schouder
• Spiertechnieken of dry needling 
• Manuele therapie
• Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack

Bij Fysic werken fysiotherapeuten met verschillende specialisaties. We stemmen de behandeling af en verwijzen je naar de therapeut die het beste past bij jouw situatie.

 

De voordelen van elleboog fysiotherapie

Elleboog fysiotherapie biedt meerdere voordelen bij herstel en preventie. Je werkt niet alleen aan minder pijn, maar ook aan beter bewegen.

• Vermindering van pijn in je elleboog
• Inzicht in de oorzaak van je elleboogklachten
• Verbetering van kracht en stabiliteit
• Minder kans op terugkerende overbelasting
• Behandeling en training op één locatie in Breda

Deze aanpak helpt je om weer met vertrouwen te bewegen.

Veelgestelde vragen over elleboog fysiotherapie

Wanneer is elleboog fysiotherapie zinvol?

Als pijn in je elleboog langer aanhoudt of terugkomt, is fysiotherapie zinvol. Ook bij krachtverlies of beperkingen in beweging is onderzoek aan te raden.

Helpt fysiotherapie bij een peesontsteking in de elleboog?

Ja. Bij een peesontsteking elleboog ligt de focus op juiste belasting en herstel. Je leert hoe je je elleboog verantwoord gebruikt en opbouwt.

Hoe lang duurt herstel bij een elleboog blessure?

De hersteltijd verschilt per klacht en per persoon. Factoren zoals belasting, werk en sport spelen mee. Je fysiotherapeut bespreekt een realistische verwachting.

Onze specialisaties bij elleboogklachten

 

 

Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor elleboogklachten

Heb je last van elleboogklachten of pijn in je elleboog? Met elleboog fysiotherapie bij Fysic Fysiotherapie & Training werk je gericht aan herstel. Je kunt eenvoudig online een afspraak maken.

 

Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail via onze onderstaande elleboogspecialist. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.

Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij elleboogklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.

*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig

 

Bij welke fysiotherapeut kan ik terecht voor elleboogklachten?

Je kunt met elleboogklachten terecht bij al onze fysiotherapeuten. Zij zijn allemaal getraind om elleboogklachten te onderzoeken en behandelen. Heb je complexe klachten of heb je een operatie of trauma aan je elleboog gehad? Dan is het verstandig om een afspraak te maken bij onze fysiotherapeut met expertise in elleboogklachten.

 

Fysiotherapeut met expertise elleboog