Over elleboogklachten
De meest voorkomende elleboogklacht is de tenniselleboog. Hierbij raken de pezen van de onderarmspieren die aanhechten op de elleboog geïrriteerd, wat pijn veroorzaakt aan de buitenkant van je elleboog. Naast een tenniselleboog zien we ook regelmatig klachten na een botbreuk of een periode met gips om de arm. Elleboogklachten kunnen zorgen voor pijn, stijfheid en moeite met dagelijkse activiteiten, werk of sport. De oorzaak van elleboogklachten is vaak overbelasting of een trauma door een val, maar klachten kunnen ook ontstaan vanuit de nekregio, soms in combinatie met nek- of uitstralingsklachten naar de arm.
Klachten aan de elleboog kunnen flinke impact hebben op het dagelijks leven, daarom is het erg belangrijk om deze klachten snel aan te pakken. Onze fysiotherapeuten helpen je graag om alles in kaart te brengen en een behandelplan op maat te maken, zodat je weer soepel en klachtenvrij kunt bewegen.
Met welke elleboogklachten kan ik bij Fysic Fysiotherapie terecht?
Je kunt bij ons terecht met al je elleboogklachten, zoals:
- Botbreuken aan onderarm, bovenarm en elleboog
- Slijmbeursontsteking
- Artrose
- Overbelastingsklachten van de onderarmspieren, zoals epicondylalgia lateralis (tenniselleboog) en epicondylalgia medialis (golferselleboog)
- Herstel na elleboog-, onderarm-, of bovenarmoperatie
- Na trauma aan de elleboog, zoals bandletsel
We kijken samen met jou naar de oorzaak van je klachten en stellen een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen.
Hoe ziet een behandeltraject voor elleboogklachten eruit?
Iedere elleboogklacht is anders. Daarom nemen we de tijd om goed te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen en wat je nodig hebt om weer goed te kunnen bewegen. Samen met jou stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie, tempo en doelen. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie er zo uit:
Intake & onderzoek
- Ontvangst en controle van je gegevens
- Uitsluiten rode vlaggen (controleren of er signalen zijn die eerst door een arts beoordeeld moeten worden)
- Intake en lichamelijk onderzoek
- Bespreken bevindingen lichamelijk onderzoek en conclusie
Behandelplan
- Bespreken van het behandelplan
- Informatie en advies over jouw elleboogklachten
Behandeltraject
- Kortdurende lokale behandelingen
- Oefentherapie op locatie
- Oefeningen voor thuis (eenvoudig te volgen via een app)
- Adviezen over houding en beweging
Afsluiting traject
- Het behandeltraject wordt afgerond wanneer je klachtenvrij bent of wanneer de fysio je doorstuurt
- Na het traject heb je tot een jaar toegang tot de online oefeningen in de app
- De fysiotherapeut blijft per mail bereikbaar voor vragen, ook nog ná afsluiting van je behandeltraject
Behandelvormen bij elleboogklachten
Bij elleboogklachten zetten we verschillende behandelvormen in. Vaak combineren we meerdere manieren van behandelen, zodat je uiteindelijk weer pijnvrij en soepel kunt functioneren:
- Informatie en adviezen over je klachten en praktische tips over houding en beweging
- Oefentherapie gericht op herstel van coördinatie, kracht, mobiliteit en balans
- Orthopedische revalidatie
- Sportspecifieke revalidatie bij sporters
- Mobiliseren van elleboog, pols, nek en/of schouder
- Spiertechnieken of dry needling
- Manuele therapie
- Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack
Bij Fysic werken we nauw samen. Onze fysiotherapeuten hebben verschillende specialisaties en we verwijzen je altijd naar degene die het beste bij jouw situatie past. Zo zorgen we ervoor dat je snel weer klachtenvrij kunt bewegen.
Onze specialisaties bij elleboogklachten
Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor elleboogklachten
Heb je klachten die je graag wilt laten beoordelen of behandelen door onze deskundige elleboogspecialist? Plan dan eenvoudig zelf online een afspraak via onze afspraken-app.
Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail via onze onderstaande elleboogspecialist. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.
Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij elleboogklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.
*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig
Bij welke fysiotherapeut kan ik terecht voor elleboogklachten?
Je kunt met elleboogklachten terecht bij al onze fysiotherapeuten. Zij zijn allemaal getraind om elleboogklachten te onderzoeken en behandelen. Heb je complexe klachten of heb je een operatie of trauma aan je elleboog gehad? Dan is het verstandig om een afspraak te maken bij onze fysiotherapeut met expertise in elleboogklachten.
Fysiotherapeut met expertise elleboog