Lage rug

Over lage rugklachten 

Lage rugklachten is een veel voorkomend probleem. 50 tot 80% van de mensen krijgt één of meerdere keren in hun leven lage rugklachten. Bij lage rugklachten spelen meerdere processen (biologische, psychologische, sociale factoren, het hebben van andere aandoeningen en pijnprocessen in de hersenen) een rol en beïnvloeden elkaar. Bij lage rugklachten zijn er enkele factoren gevonden die het beloop negatief kunnen beïnvloeden, waardoor u mogelijk langer last blijft houden van uw lage rugklachten. Enkele van deze factoren zijn:

• Aan rugpijn gerelateerd: vaker lage rugpijn, hoge mate van beperkingen in dagelijks leven, pijn in het been en hoge mate van pijn
• Patiënt gerelateerd: slechte algemene gezondheidstoestand en slechte kwaliteit van leven
• Psychosociaal: stressoren, bewegingsangst gerelateerd aan de pijn, depressieve gevoelens of klachten, passieve houding t.a.v. aanpak van de klachten en negatieve verwachtingen over herstel en/of negatieve gedachtes
• Werk gerelateerd: hoge fysieke/mentale belasting tijdens werk, slechte relaties met collega's, verminderde tevredenheid met werk

Het is dan ook erg belangrijk om al deze factoren te bekijken, en indien nodig mee te nemen in het behandeltraject bij de fysiotherapeut. Onze fysiotherapeuten kunnen u helpen om deze factoren in kaart te brengen. 

U kunt bij ons terecht met al uw lage rugklachten, o.a. bij lage rugpijn met of zonder uitstraling naar het bil/been, spierklachten na overbelasting, artrose, instabiliteit, SI-gewrichtsklachten, hernia, stijfheid in de lage rug, kanaalstenose, herstel na een rugoperatie, etc. 

 

 

 

Hoe ziet een behandeltraject voor lage rugklachten eruit? 

Een behandeltraject is per persoon verschillend. We zullen altijd kijken welk behandeltraject het beste aansluit bij uw specifieke situatie en bij uw specifieke klachten. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie bij lage rugklachten er zo uit:

Behandelvormen bij lage rugklachten

Bij lage rugklachten maken we gebruik van diverse behandelvormen. Vaak is het een combinatie van deze verschillende behandelingen bij elkaar waardoor u uiteindelijk weer klachtenvrij kunt functioneren:

• Informatie over de klachten en beweeg- en houdingsadviezen
• Pijneducatie (bij langdurig (>3 maanden) bestaande lage rugklachten)
• Oefentherapie met als doel herstel van coördinatie, kracht, mobiliteit en balans
  • Orthopedische revalidatie
  • Sportspecifieke revalidatie bij sporters 
• Kortdurend mobiliseren van lage rug, bekken, bovenrug en/of heup(en)
• Kortdurend verbeteren van doorbloeding van spieren middels spiertechnieken of dry needling
• Manuele therapie
• Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack

Bij Fysic werken we veel samen. We hebben verschillende fysiotherapeuten met een diversiteit aan specialisaties, en verwijzen u altijd naar de juiste persoon. We willen de beste zorg voor u, zodat u weer snel klachtenvrij kunt functioneren. 

 

Onze specialisaties bij lage rugklachten

 

 

 

Afspraak maken voor uw lage rugklachten 

Heeft u klachten die u wilt laten beoordelen en/of behandelen door onze deskundige rugspecialisten? U kunt zelf online een afspraak inplannen via onze afspraken-app. Hiervoor heeft u geen verwijzing van uw specialist of huisarts nodig. 

 

U kunt ook een afspraak inplannen via whatsapp, mail of bellen naar onze telefooncentrale 076-5150777. Wilt u telefonisch één van onze eigen fysiotherapeuten spreken? Vul dan dit contactformulier in. We bellen u dan z.s.m. terug. Voor vragen of meer informatie over fysiotherapie of manuele therapie bij lage rugklachten kunt u vrijblijvend contact opnemen met Fysic Fysiotherapie. 

 

Fysiotherapeuten met expertise lage rug