Over hand- en polsklachten
Hand- en polsklachten ontstaan vaak door een val, overbelasting of langdurig een verkeerde houding. Soms kunnen klachten ook uitstralen vanuit de nek naar je arm, hand of vingers. Heb je klachten die hiermee te maken kunnen hebben? Kijk dan ook bij onze informatie over nekklachten. Hand- en polsklachten kunnen erg vervelend zijn, omdat we onze handen dagelijks zo intensief gebruiken. Het is daarom belangrijk om deze klachten tijdig te laten onderzoeken.
Bij Fysic Fysiotherapie staat onze hand- en polsfysiotherapeut Paul Wolfe voor je klaar. Paul helpt je graag om alles in kaart te brengen en een behandelplan op maat te maken, zodat je weer soepel en klachtenvrij kunt bewegen.
Met welke hand- en polsklachten kan ik bij Fysic Fysiotherapie terecht?
Je kunt bij ons terecht met al je hand- en polsklachten, zoals:
- Peesontstekingen
- Artrose
- Botbreuken
- Triggerfinger
- Dupuytren
- Quervain
- Skiduim
- Herstel na operatie aan hand en/of pols
- Carpaal tunnelsyndroom
Samen kijken we naar de oorzaak van je klachten en stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen.
Hoe ziet een behandeltraject voor hand- en polsklachten eruit?
Iedere hand- en polsklacht is anders. Daarom nemen we de tijd om goed te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen en wat je nodig hebt om weer goed te kunnen bewegen. Samen met jou stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie, tempo en doelen. In grote lijnen ziet een behandeltraject bij Fysic Fysiotherapie er zo uit:
Intake & onderzoek
- Ontvangst en controle van je gegevens
- Uitsluiten rode vlaggen (controleren of er signalen zijn die eerst door een arts beoordeeld moeten worden)
- Intake en lichamelijk onderzoek
- Bespreken bevindingen lichamelijk onderzoek en conclusie
Behandelplan
- Bespreken van het behandelplan
- Informatie en advies over jouw hand- en polsklachten
Behandeltraject
- Kortdurende lokale behandelingen
- Oefeningen voor thuis (eenvoudig te volgen via een app)
- Adviezen over houding en beweging
- Indien nodig hulp & advies m.b.t. brace/spalk
Afsluiting traject
- Het behandeltraject wordt afgerond wanneer je klachtenvrij bent of wanneer de fysio je doorstuurt
- Na het traject heb je tot een jaar toegang tot de online oefeningen in de app
- De fysiotherapeut blijft per mail bereikbaar voor vragen, ook nog ná afsluiting van je behandeltraject
Behandelvormen bij hand- en polsklachten
Bij hand- en polsklachten wordt hand- en polsfysiotherapie ingezet. Vaak combineren we meerdere manieren van behandelen, zodat je uiteindelijk weer pijnvrij en soepel kunt functioneren. Behandelvormen die worden toegepast zijn:
- Informatie en adviezen over je klachten en praktische tips over houding en beweging
- Oefentherapie gericht op herstel van coördinatie, kracht, mobiliteit en balans
- Orthopedische revalidatie
- Sportspecifieke revalidatie bij sporters
- Mobiliseren van hand, pols, elleboog en/of schouder
- Spiertechnieken
- Hulp bij gebruik van brace/spalk (indien nodig)
- Thuisoefeningen via onze oefenapp Physitrack
Bij Fysic werken we nauw samen. Onze fysiotherapeuten hebben verschillende specialisaties en we verwijzen je altijd naar degene die het beste bij jouw situatie past. Zo zorgen we ervoor dat je snel weer klachtenvrij kunt bewegen.
Afspraak maken bij Fysic Fysiotherapie voor hand- en/of polsklachten
Heb je klachten die je graag wilt laten beoordelen of behandelen door onze deskundige hand- en polsfysiotherapeut? Plan dan eenvoudig zelf online een afspraak via onze afspraken-app.
Je kunt ook een afspraak maken via 076-5150777, whatsapp, per mail via info@fysic-fysiotherapie.nl of per mail naar onze hand- en polsfysiotherapeut Paul. Wil je liever één van onze fysiotherapeuten telefonisch spreken? Vul dan het contactformulier in, en we bellen je zo snel mogelijk terug.
Voor een afspraak heb je geen verwijzing* van je huisarts of specialist nodig. Heb je vragen of wil je meer informatie over fysiotherapie bij hand- en polsklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op met Fysic Fysiotherapie.
Let op: pols- en handklachten worden bij ons alleen behandeld door onze hand- en polsfysiotherapeut Paul Wolfe. Paul is werkzaam op onze locaties Ginnekenweg en Chasseveld.
*Bij chronische indicaties, bijvoorbeeld na een operatie, hebben we wel een verwijzing nodig
Onze hand- en polsfysiotherapeut